A⚡️L
ДЕЙСТВУЙ,
ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ
СВОИХ ЦЕЛЕЙ!
ДЕЙСТВУЙ,
ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ
СВОИХ ЦЕЛЕЙ!
🏛️ 1000 м² для 100 тренажеров Technogym и Nautilus
🧘♀️ 300 м² зал групповых программ
🏃➡️ 12 беговых дорожек без очередей
🫅 Тренеры, к которым приезжают из других городов на занятия
🫶 Лучшие групповые занятия в Бирюлёво
🔒 Просторные раздевалки на 320 шкафчиков
🧖♀️ Сауна и хамам для релаксации после тренировки
🥊 Зона единоборств и бокса
🅿️ Бесплатная парковка
🧘♀️ 300 м² зал групповых программ
🏃➡️ 12 беговых дорожек без очередей
🫅 Тренеры, к которым приезжают из других городов на занятия
🫶 Лучшие групповые занятия в Бирюлёво
🔒 Просторные раздевалки на 320 шкафчиков
🧖♀️ Сауна и хамам для релаксации после тренировки
🥊 Зона единоборств и бокса
🅿️ Бесплатная парковка
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Новости и акции
📣
📣
Здесь мы рассказываем о крутых новостях и выгодных предложениях
Сплит оплата
разделите стоимость абонемента на несколько частей на 2, 4, 6 месяцев, оплачивайте его поэтапно без процентов.
Ищем суперменов
Мы ищем тех, кто готов стать частью нашей команды и вести за собой людей к вершинам успеха.
Аренда шкафчиков
Воспользуйтесь арендой шкафчиков на длительный срок. Оставьте свою форму в шкафчике и наслаждайтесь свободой передвижения.
Акция приведи друга в спорт
Приведи друга в спорт, и получите оба по месяцу бесплатных тренировок.
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
Успей взять абонемент до конца лета, осенью цены взлетят!
1 месяц
за это время можно: Улучшить форму, снизить 1-2 кг вес, укрепить мышцы и выносливость.
- доступ в тренажерный зал до 17:00
- мобильное приложение
- групповые занятия
- SPA-зона
3900 руб
6 месяцев
тренировок вы нарастите мышечную массу, снизите на 5-6 кг веса, улучшите гибкость, координацию и здоровье.
- безлимитный доступ в клуб
- анализ состава тела InBody
- бесплатная вводная тренировка с тренером
- мобильное приложение
- групповые занятия
- SPA-зона
9990 руб
12 месяцев
за это время вы сможете достичь поставленной цели
- безлимитный доступ в клуб
- анализ состава тела InBody
- бесплатная вводная тренировка с тренером
- мобильное приложение
- групповые занятия
- SPA-зона
- бесплатная заморозка на 30 дней
14990 руб
Наша гордость
❤️🔥
❤️🔥
Они не из тех, кто будет нежно вести тебя за руку к успеху
Диана Шатохина
Образование:
-Московский государственный университет спорта и туризма (тренер-преподаватель)
-Лицей «Ученый фитнес»
Специализация:
-Дипломированный специалист лицея «Ученый фитнес»
-Индивидуальные программы тренировок и питания с учетом физических особенностей
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-Тренировки с детьми и подростками
-Тренировки для начинающих
-Московский государственный университет спорта и туризма (тренер-преподаватель)
-Лицей «Ученый фитнес»
Специализация:
-Дипломированный специалист лицея «Ученый фитнес»
-Индивидуальные программы тренировок и питания с учетом физических особенностей
-Набор мышечной массы
-Снижение веса
-Тренировки с детьми и подростками
-Тренировки для начинающих
Альбина Желонкина
Образование:
-Оршанский педагогический колледж имени И.К.Глушкова
-Московская Государственная Академия физической культуры
Спортивные достижения:
-КМС по тяжелой атлетике
-Чемпионка России по тяжелой атлетике среди ВУЗов
-Призер ЦФО
Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Коррекция фигуры и состава тела
-Стрейчинг
-Подготовка к соревнованиям по фитнесу
-Составление программ питания, диетологическое сопровождение клиента
-Тренировки с детьми и подростками
-Оршанский педагогический колледж имени И.К.Глушкова
-Московская Государственная Академия физической культуры
Спортивные достижения:
-КМС по тяжелой атлетике
-Чемпионка России по тяжелой атлетике среди ВУЗов
-Призер ЦФО
Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Коррекция фигуры и состава тела
-Стрейчинг
-Подготовка к соревнованиям по фитнесу
-Составление программ питания, диетологическое сопровождение клиента
-Тренировки с детьми и подростками
Сергей Каверин
Образование:
-FPA - Ассоциация профессионального фитнеса
Спортивные достижения:
-КМС по плаванию
-2-х кратный призёр чемпионата Москвы
Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Коррекция фигуры и состава тела
-Подготовка к соревнованиям по фитнесу
-Составление программ питания, диетологическое сопровождение клиента
-Тренировки с детьми и подростками
-Набор мышечной массы
-Развитие гибкости
-Развитие выносливости
-FPA - Ассоциация профессионального фитнеса
Спортивные достижения:
-КМС по плаванию
-2-х кратный призёр чемпионата Москвы
Специализация:
-Силовой и функциональный тренинг
-Коррекция фигуры и состава тела
-Подготовка к соревнованиям по фитнесу
-Составление программ питания, диетологическое сопровождение клиента
-Тренировки с детьми и подростками
-Набор мышечной массы
-Развитие гибкости
-Развитие выносливости
Анжела Архипова
Образование
-FPA - Ассоциация профессионального фитнеса
Опыт тренировок
-более 10 лет
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Набор мышечной массы
-Похудение и коррекция фигуры
-Составление программ тренировок и питания под задачи клиента
Достижения
-Победитель по классическому жиму лёжа среди женщин
-FPA - Ассоциация профессионального фитнеса
Опыт тренировок
-более 10 лет
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Набор мышечной массы
-Похудение и коррекция фигуры
-Составление программ тренировок и питания под задачи клиента
Достижения
-Победитель по классическому жиму лёжа среди женщин
Владимир Осокин
Образование
-Ташкентский областной педагогический институт – высшее педагогическое
-FPA – фитнес нутрициолог
Спортивные достижения
-МСМК по гребле на байдарках
-МС по грепплингу
Специализация
-Силовой тренинг
-Функциональный тренинг
-Коррекция фигуры
-Повышение силовых показателей
-Тренировки по грепплингу
-ЛФК
-Составление программ тренировок
-Диетологическое сопровождение клиента
-TRX тренировки
-Тренировки с детьми и подростками
-Ташкентский областной педагогический институт – высшее педагогическое
-FPA – фитнес нутрициолог
Спортивные достижения
-МСМК по гребле на байдарках
-МС по грепплингу
Специализация
-Силовой тренинг
-Функциональный тренинг
-Коррекция фигуры
-Повышение силовых показателей
-Тренировки по грепплингу
-ЛФК
-Составление программ тренировок
-Диетологическое сопровождение клиента
-TRX тренировки
-Тренировки с детьми и подростками
Андрей Караев
Образование
-Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
Спортивный достижения
-КМС по боксу
Специализация
-Коррекция фигуры и состава тела
-Составление программ питания на набор мышечной массы и похудения
-Составление программы тренировок
-Консультация по спортивному питанию и приёму пищевых добавок.
-Улучшение силовых показателей
-Коррекция осанки
-Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
Спортивный достижения
-КМС по боксу
Специализация
-Коррекция фигуры и состава тела
-Составление программ питания на набор мышечной массы и похудения
-Составление программы тренировок
-Консультация по спортивному питанию и приёму пищевых добавок.
-Улучшение силовых показателей
-Коррекция осанки
Олеся Золотухина
Образование
-ТГУ (факультет физической культуры и спорта) классическая аэробика
-Высшее РГСУ менеджмент организации
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Степ аэробика
-Классическая аэробика
-Пилатес
-Миофасциальное расслабление
-Глубокий стрейчинг
-ТГУ (факультет физической культуры и спорта) классическая аэробика
-Высшее РГСУ менеджмент организации
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Степ аэробика
-Классическая аэробика
-Пилатес
-Миофасциальное расслабление
-Глубокий стрейчинг
Елена Калинина
Образование
-Московская высшая школа фитнеса
Спортивные достижения
-Кандидат в Мастера спорта по плаванию
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Степ
-Стрейчинг
-TRX тренировки
-Коррекция осанки
-Составление планов питания и тренировок
-Тренировки с детьми и подростками
-Московская высшая школа фитнеса
Спортивные достижения
-Кандидат в Мастера спорта по плаванию
Специализация
-Силовой и функциональный тренинг
-Степ
-Стрейчинг
-TRX тренировки
-Коррекция осанки
-Составление планов питания и тренировок
-Тренировки с детьми и подростками
Елена Каплина
Образование
-FPA-ассоциация профессионалов фитнеса
Спортивные достижения
-КМС по спортивной гимнастике
Специализация
-Силовые и функциональные тренировки
-Стрейчинг
-Пилатес
-Составление индивидуальных планов питания и тренировок
-Миофасциальный релиз
-FPA-ассоциация профессионалов фитнеса
Спортивные достижения
-КМС по спортивной гимнастике
Специализация
-Силовые и функциональные тренировки
-Стрейчинг
-Пилатес
-Составление индивидуальных планов питания и тренировок
-Миофасциальный релиз
Марина Шульгина
Образование высшее
-Московский педагогический государственный университет. Специальность «педагогика и психология»
-НАНО Институт профессионального образования. Квалификация по дополнительной профессиональной программе «Фитнес инструктор групповых занятий»
- НАНО Институт профессионального образования. Квалификация по дополнительной профессиональной программе «Спортивная диетология и нутрициология»
Специализация
-Проведение силовой и функциональной тренировки
-Йога
-Растяжка
-Степ-аэробика
-Проведение персональных занятий
-Консультация по нутрициологии
-Московский педагогический государственный университет. Специальность «педагогика и психология»
-НАНО Институт профессионального образования. Квалификация по дополнительной профессиональной программе «Фитнес инструктор групповых занятий»
- НАНО Институт профессионального образования. Квалификация по дополнительной профессиональной программе «Спортивная диетология и нутрициология»
Специализация
-Проведение силовой и функциональной тренировки
-Йога
-Растяжка
-Степ-аэробика
-Проведение персональных занятий
-Консультация по нутрициологии
А это наш Клуб
🏛️
🏛️
Место, где рождаются легенды.
Услуги
🪄
🪄
Если тягать железо вам мало, у нас есть для вас кое-что еще!
- Персональные тренировкиAll our products are produced and crafted by hand with love. Any product is unique on its own. We care about the quality of every piece.
- Аренда шкафчиков и ячеекWe deliver our items all over the world. The delivery is free in Vancouver, $10 within Canada, and international shipping is calculated individually.
- Групповые занятияWe sell our products on printing markets such as SANAR, in Vans stores and showrooms, and you can also read our featured stories in the online magazine.
- Солярийстоимость
- 40 Р/минута
- МассажWe are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
- Салон красотыWe are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
Отзывы
🫶
🫶
Непреодолимое желание немедленно всем этим поделиться
Контакты
“
AL фитнес-клуб — это энергия и движение. A в физике — работа или амплитуда, L — яркость или момент импульса, связанный с вращением. Молния символизирует эту энергию: яркая и мощная.
Документы
📑
Вы добрались до конца сайта.
🏁
🏁
Теперь самое время записаться на тренировки!
